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便秘対策

日本人は便秘になりやすい民族です。理由は食生活にあります。

もともと雑穀類を主食としてきた日本人は欧米人に比べて腸が長いため、

腸の調子が良くなくなると必然的に便秘になるわけです。


特に日本人女性の2人に1人つまり約半分は便秘で悩んでいるという統計もあります。

便秘になると様々な症状が現れ病気の原因となってしまいます。

例えば、ニキビや吹き出物が出てきたり、肩こりしたり、頭痛や腰痛を引き起こしたりします。

お腹の中に老廃物をため込むとガンなどの危険性を高めてしまいます。

だから便秘の人は早めに対策を寝ることが大事なんですよね。


便秘対策に一番なのは規則正しい生活をすること。

しっかりした量を食べて、夜はゆっくり休み、運動もする。基本的なことですがそんな当たり前のことが大事です。

でも意外とその当たり前のことが難しい人っているんですよね。

そんな方が手軽に腸の調子を整えるのに役立つのがHappyFruits(ハッピーフルーツ)です。

ハッピーフルーツは五種類のフルーツと昆布、オリーブオイル、ハチミツに活性炭と36種類以上の生体ミネラルを加え、じっくりと発酵させることによって生まれたお漬物で、ペーストタイプの食品です。

乳酸菌と食物繊維を一緒に腸の中に送り込み、悪玉菌を駆除すると同時に食物を健全な栄養分として吸収しやすい状態に分解し、スッキリお掃除します。

美味しくて体にも良い食べ物って良いと思いませんか?

ハッピーフルーツはレビューや口コミなどでも大人気ですのでぜひ一度チェックしてみてくださいね。

ハッピーフルーツのクチコミ・レビュー

[ 2012/03/21 03:54 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
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