ショッピングニュース

お買い物に関する最新情報

スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。
[ --/--/-- --:-- ] スポンサー広告 | TB(-) | CM(-)

味噌が健康に良い理由

味噌は日本人にとって米とともに食生活において重要なポジションを占めてきました。

昔の格言には『医者に金を払うよりみそ屋に払え』という言葉があって医者殺しと呼ばれてしまうぐらい健康に良いものなんですね。

海外旅行に行った時や海外出張、海外赴任していると、米は食べなくてもなんとか我慢できるけど、無性に味噌汁が飲みたくなる衝動だけはどうしようもないです。

これは海外に出る多くの人が経験していることだと思います。

それはたぶん、味噌汁に含まれているアミノ酸を体が求めているのだと思います。

ちなみに母乳にもアミノ酸はたくさん含まれていて、赤ちゃんはアレだけで生きているわけですから完璧な食事なんですね。昔から日本では「味噌汁を飲むと母乳の出が良くなる。」なんて言われています。

それも味噌汁にはアミノ酸が豊富に含まれているからかもしれません。

味噌汁にはアミノ酸だけではなく酵素もたくさん入っています。

酵素は最近は大ブームになっていますけど、酵素ドリンクなんて飲まなくても味噌汁を飲んでおけばいいんです。

でも酵素って48度以上の熱を加えるとどんどん死んじゃうらしいので、味噌汁で完璧に酵素を摂るなら、飲む直前に入れるかぬるい味噌汁にしなければなりません。

そんな弱点を補うにはもろきゅうにして食べるとか味噌おにぎりにして食べると酵素はしっかりと補給できると思います。

今回オススメの健康に良い味噌は『麹の心』という味噌。

国産大豆を使っていて無添加で天然ミネラルが70種類も入っていて酵素たっぷり!

味は名前のとおり麹に近くて甘くておいしいです。しょっぱい味噌汁が好きな人は他の味噌と合わせるとGoodかもしれません。

[ 2012/08/25 11:09 ] 健康 | TB(0) | CM(0)
コメントの投稿












管理者にだけ表示を許可する
トラックバック
この記事のトラックバックURL

スポンサード リンク
バーゲン・セール最新情報
三越,伊勢丹,高島屋,松坂屋,阪急,阪神,大丸,そごう,西武など全国的な百貨店や、プランタン銀座,松屋,東武,京王,小田急,東急などの都内の百貨店、ルミネ,ビブレ,パルコ,109などの専門店やイオン,ららぽーと,ゆめタウンなどの全国各地のショッピングセンターのファッション情報やグルメ情報等、最先端の話題をまとめています
スポンサード リンク


上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。